Beim Hypnose-Coaching wird eine virtuelle Simulations-Methode in der Trance angewendet, bei welcher die Klienten - je nach schwere der Problematik - innerhalb von ca. zwei Sitzungen von ihrer Flugangst befreit werden - Sie können sich diese Angst komplett abtrainieren, nachhaltig!
Bei der Ersthypnose können Sie sich davon überzeugen, dass Sie wirklich in einer tiefen Hypnose sind. Wenn die Hypnose fest verankert worden ist, dass sie jederzeit in Sekunden wieder ausgelöst werden kann, werden in der anschließenden Trance die Ursachen Ihres Problems aufgedeckt und neutralisiert. Anschließend werden posthypnotische Suggestionen gegeben. Posthypnotische Suggestionen sind Suggestionen, die dem Unterbewusstsein während der Hypnose gegeben und die nach der Hypnose selbstständig ausgeführt werden. Posthypnotische Suggestionen sind eine Art konditionierter Reflex, für den die Notwendigkeit der Wiederholung auf ein Minimum reduziert ist. Manchmal reicht eine einzige Suggestion, in der Regel sind aber mehrere Wiederholungen erforderlich.
Die Wirkung der posthypnotischen Suggestion kann direkt in der Sitzung aktiviert werden, es ist aber auch die Kopplung mit einem Signal (Geste, Ort, Uhrzeit) oder an ein Schlüsselwort möglich. Beispiele dafür wären:
„Sobald Sie den Flughafen betreten, werden Sie …“
„Wann immer ich zu Ihnen sage „Schließen Sie die Augen“, werden Sie augenblicklich wieder in eine tiefe Hypnose sinken“.
Die Wirkung der posthypnotischen Suggestion kann zeitlich begrenzt werden oder auf eine möglichst lange Dauer ausgerichtet sein.
Bei weiteren Sitzungen wird der beschriebene Prozess vertieft.
