Mit dem von mir angebotenen 3-Säulen-Konzept erhalten Sie auch sehr wirkungsvolle Methoden der Selbsthilfe- bzw. Sofortmaßnahmen, wie die Technik der Selbsthypnose, die Klopftechnik und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Diese Maßnahmen sind - jede für sich - sehr wirkungsvoll und sofort anwendbar, und geben Ihnen das sichere Gefühl, einen "Werkzeugkasten" mit wirksamen Tools an Bord zu haben, mit dem Sie im "Notfall" Ihre aufkommende Flugangst auflösen können.

Mit dem Bewusstsein, alles Nötige sofort zur Hand zu haben, lassen sich Ihre Flüge wieder ruhiger und entspannter genießen.